Neck Pain

দিন শেষে ঘাড়ে টান টান ব্যথা, নড়াচড়া করলেই অস্বস্তি, এ অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই। দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার বা মোবাইল ব্যবহার, ভুল ভঙ্গি বা অতিরিক্ত মানসিক চাপ, এসবই ঘাড় ব্যথার অন্যতম কারণ। আধুনিক জীবনের এই সমস্যাটি কখনো সাময়িক, আবার কখনো দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে, যা দৈনন্দিন জীবনকে আরও জটিল করে তোলে। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব ঘাড় […]